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【週報】HRT血液検査は保険扱いでした(^O^)2026年02月08日わたしの夢はどこに・・・･･･血してもらいました 採血後に料金計算してもらって清算したのですが ･･･ 体水分率:53.8% 基礎代謝量:1353kcal B･･･- 犬の手作りごはん|昆布だしは大丈夫?ヨウ素過剰に注意したい理由2026年02月02日イヌの庭･･･す。実際に、ごはんの献立を拝見して栄養計算をしてみると、時々ヨウ素が基準･･･いうことなんです。✻ヨウ素は、基礎代謝を助け、体の代謝を正常に保つた･･･
- 昼マック!無料でポテトM→Lのサイズupでやらかしました⁈2026年01月30日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･1:30-16:30あすけん(カロリー計算)アプリのコース2025.04･･･BMI (標準22) 23.2基礎代謝 1,120kcal とりあえ･･･
- 2026/1/30 たくさん食べた気がして不安になった日。でも、事実は違った。2026年01月30日うゆ 拒食症克服中･･･リース•生活歩数 17000歩•午後は立ったり歩いたりが多め⸻消費カロリーを計算すると•基礎代謝:約1240kcal•歩数・生活活動:約560kcal•･･･
- 【健康カウンセリング】筋肉を付けたい!2026年02月16日食べる事で人生を整える‼️ダイエットカウンセラーのhakoのブログ･･･示してくれています。座りっぱなしの人は基礎代謝✖️1.5軽い運動、家事などを･･･の場合基礎代謝は体重✖️24で計算できます。Aさんは毎週のように･･･
- 追加攻撃(*T^T)2026年02月10日へなへな･･･それだけで、効果が出ていたんですねー。基礎代謝が甚だしく落ちた今、朝晩歩いて･･･、覚えませんでした?そうです。計算すると、105mmの１/√３が･･･
- 【ダイエット】スイーツ2個+パン食べ放題翌日:体重計を二度見した日2026年02月07日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･自分が食べている量が多いか?少ないか?計算方法です↓◆『ダイエット豆』初･･･以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下) ・活動量が人並･･･
- 必要なエネルギー量 (;'∀')2026年02月19日ほねつぎ大幸院 院長のブログ･･･日に必要な推定エネルギー必要量 = ①基礎代謝量 × ②身体活動レベル中略基･･･が苦手な私にはこの時点ですでに計算する気もなくなっているのですが･･･
- 【食べて痩せる】糖質0g麺ダイエットの完全ガイド|美味しく続けるコツとレシピ2026年02月19日suzukisawarahamatiのブログ･･･、通常の麺類の90%以上をカットできる計算です。これにより、1日の総摂取･･･パク質が不足し、筋肉量が落ちて基礎代謝が下がってしまいます。結果とし･･･
- 蟹座って、たまに息苦しい2026年02月08日魔法あり〼。風の時代のスピリチュアルジャーニー･･･持カロリーが1800kcal弱くらい。基礎代謝量は年齢と性別、体の大きさでほ･･･したカロリーはほぼ無関係なので計算に入れない。体脂肪を減らすには･･･
